今日は東京しごとセンター多摩でセミナーがあり、国立まで行きました。さらに、その後、大宮で無料のイベントがあり、国立から大宮に移動した忙しい日でした。
国立であったセミナーは「アンガーマネジメント」のセミナーです。東京しごとセンター多摩主催のセミナーで、直接的な再就職のテクニックなどではないのが良い。とは言うものの、当たり前ですが、再就職した先でも役に立ちますし、何より日々の暮らしに役立ちます。
このセミナーはただ講師のお話を聞くだけではなく、参加者とのグループワークがありました。各自が考えを述べ、それを皆でシェアするので、楽しく建設的に参加できました。
ここで学んだのですが、「怒りの感情と行為は別物」という事。感情と行為が別なので、怒りを感じても打つ手があるという事です。また、怒りの感情の中には実は表面には現れていない別の思いがあるというのも初めて知りました。
こうやって分けて考えられると、怒りを爆発させて人間関係を破壊してしまう事も無くなりそうです。
なんでも、分析してみると、抜け道があるものだなと思いました。
このセミナーの講師の方は、以前、別のセミナーでお目にかかっている方でした。確か港区のセミナーだったような。広範囲でご活躍なんだなと感心しました。
せっかく色々教えて頂いたので、今後の人生に役立てたいと思います。
さて、セミナー終わりで大急ぎで大宮に移動。ここからはお楽しみです。「三遊亭鬼丸氏 落語&トークショー」が市民会館おおみや小ホールでありました。明治安田生命と埼玉県のロゴが付いているので、スポンサーは生命保険会社かと。三遊亭鬼丸さんは「彩の国シニア応援大使」と言うのに任命されている方なのです。このイベント、無料なのですが、申し込みの際に、「シニアという年では無いのですが、申し込みできますか？」と尋ねたら、「どなたでも大丈夫です」との事で、申し込みしました。
行ってみると確かに「シニア」というお年の方々が多く、それ以外もチラホラ。
私は三遊亭鬼丸さんは実は初めてでして、なんの予備知識も無かったのですが、落語もトークショーも楽しく、良いイベントでした。
落語家を県の大使にするのは、埼玉県も上手いところに目をつけたなと感じます。なんと言っても喋るのが商売の方々ですから、何を話してもお上手ですよね。
忙しく移動しましたが、充実した一日でした。
