ama-ama Life

甘い生活を目指しています。

季節の移ろいについて行けない身体

お休みなので昼ビールにしたら一日中頭痛に悩まされました。

こんなに酔いが抜けない事ってかつては無かったのに、年をとったという事でしょうか?

お昼にチーズロスティと泡の立つ飲み物を摂取したら、それ以降お腹は空かないし、酔いが抜けないで、半日以上寝てました。それどころか、首の凝り、肩凝りが酷く感じられ、グッタリ。

あ〜、慣れないこと、するもんじゃなかった。平日と同じような生活が身体にはいいのだろうと反省しました。

胃腸の活動が緩慢らしく、お腹全体が冷たくなっていたので、紅茶を飲んだり、温かいカップを服の上からお腹に押し当てたりしたら、だんだんお腹ご温かくなって来ました。

冷えてたのね。

急に涼しくなって、身体が季節の移ろいについて行けてないみたいです。

身体を温める生活にシフトしていかないと、と思いました。

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