お休みなので昼ビールにしたら一日中頭痛に悩まされました。
こんなに酔いが抜けない事ってかつては無かったのに、年をとったという事でしょうか?
お昼にチーズロスティと泡の立つ飲み物を摂取したら、それ以降お腹は空かないし、酔いが抜けないで、半日以上寝てました。それどころか、首の凝り、肩凝りが酷く感じられ、グッタリ。
あ〜、慣れないこと、するもんじゃなかった。平日と同じような生活が身体にはいいのだろうと反省しました。
胃腸の活動が緩慢らしく、お腹全体が冷たくなっていたので、紅茶を飲んだり、温かいカップを服の上からお腹に押し当てたりしたら、だんだんお腹ご温かくなって来ました。
冷えてたのね。
急に涼しくなって、身体が季節の移ろいについて行けてないみたいです。
身体を温める生活にシフトしていかないと、と思いました。