テレビ東京とテレビ埼玉のドラマを録画して毎日みているからだとは思うのです。世の中って、そんなに便秘で悩んでいる人が多いのか、と驚きます。と、いうのも、便秘解消に効果のあると謳った健康食品のCMの多いこと多いこと！てっきり同じ製品かと思っていたら、別会社の別の商品だったという事が結構あります。
それもCMの作りがとても似ていて、出てくるお悩みの人も似たような人がどれにも登場します。製品はサプリだってり青汁だったりお茶だったりするのですが、値段も似たり寄ったり。
私が同じ商品だと思っていたくらいなので、サプリでも青汁でもお茶でも便秘は解消されそうです。
「大腸は第2の脳」などと言いますから、大腸が調子悪いと色々と身体に不都合な事が出てくるのでしょう。痩身を考える時もデトックスして腸内をスッキリとさせる方法は取られます。
実際、どんどん太っていくのでなんとか痩せようとサプリを飲んでみたのですが、初めに3ヶ月試した「生麹とコンブチャ」も1ヶ月試した「デトクレンズ 」も実際にはお腹が緩くなってスッキリしたという事が「生麹とコンブチャ」で期間中4回、「デトクレンズ」は2回あったものの、デトックスしている感じは特に無く、痩せる事はありませんでした。もちろん体質によるので合う人は効果が出るのかもしれませんが、私はダメでした。
現代人がこんなに痩身や便秘に悩んでいるのは生活習慣の変化が原因でしょうか？例えば戦前とか明治時代とか江戸時代とかはどうだったのでしょう？食べすぎと運動不足が問題なんだろうとは思うのです。私がそうだから。だったらそれを直せばいいわけですが、それができないから悩むわけです。健康のためにも、何かしなくてはとは常に考えていて精神衛生上良くないのも事実です。
とにかく、まずは腸内を整える事と、まめに歩く事からでも始めようかなとは思っています。
