今日は踊り仕舞い、運動仕舞いでスポーツ・ジムへ行きました。ジムは明日までなのですが、私は仕事なので、今年最後に体内測定をしました。前回とあまり大きな違いはありませんでしたが、少し筋肉量が増加しました。おおっ!この調子で来年も運動して行こう…
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