先日の健康診断で、メタボへまっしぐらな現実をどうにか防ぐべく生活習慣を変えることにしました。食生活に気をつけて、運動しよう。 まず、今年になってから一度も行っていなかったジムへ行くことと致しましょ。ウォーキングだって再開。 早速、運動用にシ…
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