2015-10-28から1日間の記事一覧

「良いものを少し」時代来たる？

日記 #ダイエット

以前から不思議だと感じていたのですが、昼ごはんにお蕎麦やうどんを食べると、お腹が空かなくて、晩ご飯が食べられません。蕎麦、うどんは消化が良く、すぐにお腹が空いてしまいそうですが、私の場合はむしろ逆です。夕方から食事に行くとか飲み会の場合…