2015-10-28 「良いものを少し」時代来たる? 日記 #ダイエット 以前から不思議だと感じていたのですが、昼ごはんにお蕎麦やうどんを食べると、お腹が空かなくて、晩ご飯が食べられません。 蕎麦、うどんは消化が良く、すぐにお腹が空いてしまいそうですが、私の場合はむしろ逆です。 夕方から食事に行くとか飲み会の場合は、お昼ご飯を調節しないと、夕方になっても満腹で、物が食べられません。 もう、たいして量が食べられないようで、「良いものを少し」時代に突入でしょうか。 本当は「良いものを沢山」なら、どんなにか良いでしょうか。ハァ。秋なのにね。