暑い一日でした。昨日に引き続き30℃近くまでなり、もちろん真夏日を記録した場所も多々あるようです。 まだ5月なのに。なんだか8月の様です。衣替えしておいて良かった。 この4月から、私が通っているジムはホットなホット・プログラム尽くしでして、別に普…