2017-11-12から1日間の記事一覧

今日は筋肉痛を仕込みに

日記 #練習用

先週の日曜日にスポーツ・ジムで運動したら、その翌日から5日間も筋肉痛でした。それでも、何だか気持ちが良かったので、今日は今週も筋肉痛を仕込もうとジムに行きました。ずいぶん前から知り合いのジム仲間のおばさまに久々にヨガのクラスで会いました。…