今日は「就活、職場のストレスに負けない方法(ストレスマネジメント) 」というセミナーに埼玉しごとセンターに行きました。 ストレスについて色々習ったのですが、ストレス反応と言うのがありまして、第1段階として身体面のサイン、第2段階で行動面のサイン…