17日(水) 頃から首の右後ろ側の凝りがひどく、うがいをしようにも首が後ろに傾けられず、腰を後ろに倒して対応していました。 本日、スポーツ・ジムに行きまして、ベリー・ダンスをベースにしたダンスのクラスとヨガに参加しました。大きなお風呂に入って温…