昼寝、サイコー！

私が勤めている会社は70分間の休憩が本来あります。でも今まで70分の休憩なんて取ったことがありません。

今日、お昼ご飯を食べた後、あと10分で午後の部を始める予定で、デスクで10分寝ようと思って、顔を伏せて寝たのです。

ところが、ふっと気が付いて起きたら20分も寝ていてビックリしました。

いやいや〜、70分休みですから。

それにしても月曜日だと言うのに、昼から熟睡とは、なんともくたびれていたのですね。

20分寝たからか、スッキリしました。

昼寝、大切だなと思いました。