やっと水曜日。なんとかボチボチやっています。
つくづく感じるのは、人生には時々のお楽しみが必要だと言う事。今は予定している旅行に向けて日々生きている気がします。
6日(月) に途方もなくクリームが舐めたくなり、会社帰りにシュークリームを購入。時々生クリーやらカスタードクリーム、餡が舐めたくなる事があります。甘いものがむやみに欲しい時は腎臓が弱っているらしい。えっー、そんな〜。それで行くと私は腎臓が弱っている状態かもしれません。
対策はどうすれば良いのか？大抵書かれているのが「規則正しい生活」「適度な運動」「バランスの取れた食事」という事なのですが、それが出来ないからこんな事になっているわけですよ。もっと簡単に取り入れられる対策は無いものか？
とにかく健康には留意いたしましょう。気持ちは小まめに立て直すということで、なんとかこのパッとしない時期を乗り越えます。
📷 今日のランチはオムライスでした。
