美味しい物を食べたり、好きな事をしたり、好きな場所に出かけたりすると幸福感を得やすいと言います。そういう事はやっているのです。それでも、イマイチ気持ちが乗り切れないのです。
心も春のお掃除が必要なのでしょうか。身体は冬の間に溜め込んだ毒素を排出する季節が春だそうです。春先は苦い食材が多いのは、身体の毒を出す為だとか。菜の花とか、フキとか、山菜とか、そういえば苦いですよね。
ゆっくりお休みをとって、いつもは行かない所へ行くのも良さそうです。旅行は心の洗濯ですから。日々の生活で薄汚れてしまった心を洗濯したいです。
春風に誘われて、何処かへ行きたものです。
